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肾好人不老,老中医推荐三经典补充剂,温肾补肾,补肾补体杨起

发布时间:2021-01-06 16:45:32来源:网络

肾阳虚是杨起的基础,又称元阳、振阳,肾阳虚会严重影响气血的运作,导致瘀血。

这种情况很容易使人四肢僵硬,智力迟钝,疲劳头晕,腹痛,下肢水肿,舌下有绿筋等症状。

肾阳虚+血瘀

治疗肾阳虚血瘀,可用改良真武汤调理:茯苓、芍药、姜(切)、乌头(枪、去皮、碎八片)各9g,白术6g。本方能温散寒,益气健脾,活血化瘀。

此外,日常饮食中还可以选择青豆鲤鱼汤,配以黑豆30克,鲤鱼约250克,以及一点生姜汤,在早晚饮用约150毫升。

肾阳虚+肺虚

肾阳虚不仅会影响肾本身,还会影响其他脏腑,一是肺阳,二是脾阳。肾阳虚一旦肾阳虚,就会影响肺功能的宣传和消除,出现浅气短、胸闷、气短等症状。

要治肾阳虚、肺虚,可以选一些核桃杏仁山药蛋糕。

[胡桃杏仁山药饼]

01材料

杏仁600克,核桃仁300克,生山药900克,面粉1800克,盐600克,陈醋1500克。

02办法

打杏仁和核桃,蒸山药,捣碎山药,加面粉和面条,最后加盐和醋,做成50克左右的蛋糕。蒸完后,你可以吃。如果你每天吃,最好不要吃两个以上。

三肾阳虚+脾胃虚

最后,肾阳虚加脾胃虚证。其主要表现为不考虑饮食、大便疏松、饭后腹胀等,同时还具有寒战、腹痛、温饱等特点。

对脾胃有不同的取暖方法,如白术、人参、白术、干姜(枪)、乌头(枪)、去皮脐带各两元;烤甘草一元。帮助脾肾阳虚患者健脾止泻益气。

通常也可以用茴香肉桂炖牛肉,配料有:牛肉250克,茴香3克,肉桂3克,米酒1汤匙。

牛肉补肾作用很强,茴香不仅是一种调味品,而且是一种药物,能温胃消寒;肉桂有温散寒邪、生火、平喘的作用,最后加入米酒、暖经络、散寒的功效更强。-

肾阳虚不仅会使全身缺乏杨起,而且容易导致血瘀,涉及脾胃和肺。如果你想温补肾阳,还可以选择黑豆、山药、牛肉等成分来补充温度和肾脏。

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